Khám phá bí quyết gội đầu bằng củ dền để có mái tóc mềm mượt và khỏe mạnh. Bài viết tiết lộ cách áp dụng củ dền để chăm sóc tóc ngay tại nhà, giúp bạn thấy sự khác biệt ngay lập tức. Đọc ngay bài viết của Silcot để tham khảo cách làm đơn giản và tự nhiên này!
1. Công dụng dưỡng tóc của củ dền đỏ
Tóc rụng là một vấn đề phổ biến và có nhiều nguyên nhân gây ra, như rối loạn nội tiết, chăm sóc tóc không đúng cách, tác động của nước ô nhiễm, hoặc sau khi sinh con. Một phương pháp đơn giản và an toàn để giúp giảm tình trạng rụng tóc này là sử dụng củ dền đỏ để gội đầu.
Củ dền đỏ không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe mà còn có lợi ích đặc biệt cho tóc của chúng ta. Điều này có nghĩa là củ dền có thể giúp mái tóc trở nên bóng mượt và khỏe mạnh hơn.
Củ dền đỏ chứa nhiều loại vitamin như vitamin A, vitamin C và vitamin B. Bên cạnh đó, nó cũng cung cấp phốt pho, canxi và nhiều protein. Những chất dinh dưỡng này chính là lý do tại sao củ dền có thể giúp ngăn chặn tình trạng gãy rụng tóc, kích thích sự phát triển của tóc và giúp tóc hồi phục từ hư tổn.
2. 2 cách gội đầu bằng củ dền giúp dưỡng tóc hiệu quả tại nhà
Cách thứ 1
Để làm nước dưỡng tóc từ củ dền đỏ, bạn sẽ cần các nguyên liệu và bước làm sau:
Nguyên liệu:
- 100g củ dền đỏ
- Nước lọc
Cách làm:
Bước 1: Rửa sạch củ dền đỏ và sau đó dùng dao để giã nát củ dền. Sau đó, cho củ dền vào nấu sôi cùng với 500ml nước.
Bước 2: Để hỗn hợp nguội tự nhiên khoảng 5 phút để dưỡng chất từ củ dền có cơ hội thoát ra hết.
Bước 3: Dùng một miếng vải mỏng hoặc tấm lọc để lấy phần nước củ dền đã nấu.
Cách sử dụng:
Sử dụng nước củ dền để thoa đều lên tóc, sau đó để nước này thẩm thấu vào tóc trong khoảng 15 phút. Sau khi đã ủ đủ thời gian, xả sạch tóc với nước lạnh.
Lưu ý: Để có tác dụng tốt nhất, hãy sử dụng nước củ dền này hai lần mỗi tuần trong ít nhất một tuần. Sau thời gian sử dụng đều đặn, bạn sẽ thấy tóc trở nên mềm mượt và khỏe mạnh hơn.
Cách thứ 2:
Nguyên liệu:
- 100g củ dền đỏ
- 1 muỗng cà phê muối
- Nước lọc
Cách làm:
Bước 1: Rửa sạch củ dền, bào vỏ và cắt thành từng khúc. Sau đó, đặt chúng vào nồi cùng với 500ml nước lọc và 1 muỗng cà phê muối.
Bước 2: Đun sôi hỗn hợp này cho đến khi củ dền cho ra màu nước đỏ đậm. Sau đó, tắt bếp và để hỗn hợp nguội trong khoảng 5 phút.
Cách sử dụng:
Sử dụng hỗn hợp đã nấu để gội đầu. Trong khi gội, hãy massage nhẹ nhàng để dưỡng chất từ củ dền thẩm thấu sâu vào từng sợi tóc, sau đó rửa sạch lại với nước. Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng nước này để gội đầu hai lần mỗi tuần trong vòng 1-2 tuần.
Sau thời gian này, bạn sẽ thấy sự cải thiện rõ rệt cho tóc của mình, chúng sẽ trở nên mềm mượt và khỏe mạnh hơn.
3. Trị rụng tóc từ bên trong
Thay vì chỉ sử dụng củ dền để gội đầu, bạn cũng có thể bao gồm nó vào chế độ ăn uống hàng ngày. Đơn giản là lấy củ dền, gọt sạch vỏ, cắt thành miếng và sau đó nấu hoặc dùng để chế biến canh cho bữa ăn hàng ngày.
Cách này không chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn cung cấp dưỡng chất quan trọng giúp cân bằng hệ tiết tố, đồng thời ngăn ngừa tình trạng rụng tóc ở phụ nữ.
4. Lưu ý khi sử dụng củ dền để gội đầu
Để giữ cho tóc của bạn luôn khỏe mạnh và không bị hỏng, chúng ta cần chăm sóc chúng một cách đúng cách.
Dưới đây là một số lời khuyên để bảo vệ tóc bị hư tổn, gãy rụng khi sử dụng củ dền để gội đầu:
- Bạn có thể thay thế củ dền đỏ bằng rau dền đỏ và thực hiện các bước tương tự để làm nước dưỡng tóc.
- Khi tóc của bạn đang yếu và dễ gãy rụng, không nê sử dụng những sản phẩm hóa chất như thuốc nhuộm hoặc thuốc duỗi tóc. Thậm chí khi bạn chăm sóc tóc hàng ngày, cũng cần hạn chế việc sử dụng quá nhiều sản phẩm như dầu gội hoặc dầu xả, để không làm tổn thương tóc thêm nữa.
- Ánh nắng mặt trời có thể làm cho tóc bị xơ rối và hỏng hóc. Khi bạn ra ngoài, hãy đảm bảo rằng bạn đội mũ rộng vành để bảo vệ tóc khỏi tác động của nắng.
- Khi bạn cần dùng máy sấy tóc hoặc máy tạo kiểu tóc, hãy chọn nhiệt độ thấp nhất có thể. Điều này giúp tóc của bạn trông khỏe mạnh, tự nhiên và mềm mại hơn.
- Không nên để đầu còn ẩm đi ngủ vào buổi tối. Ẩm ướt có thể gây ra nấm và gàu, và cũng làm tóc rụng nhiều hơn. Hãy đảm bảo rằng tóc và da đầu đã khô hoàn toàn trước khi đi ngủ.
Kết luận
Bài viết đã chỉ ra rằng việc sử dụng củ dền để gội đầu không chỉ là một phương pháp tự nhiên hiệu quả để cải thiện sức khỏe tóc mà còn có tác dụng bảo vệ và tái sinh chúng. Với cách tiếp cận này, bạn có thể thấy sự cải thiện rõ rệt cho mái tóc của mình. Hãy thử ngay để tận hưởng mái tóc mềm mượt và khỏe mạnh hơn!
