Chăm sóc da hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì vẻ đẹp và sức khỏe cho làn da của chúng ta. Đây thực sự là một chủ đề quan tâm mà tất cả chị em đều quan tâm – chăm sóc da mặt.
Trong bài viết sau đây, Silcot sẽ giới thiệu các bước chăm sóc da cơ bản tại nhà vào ban ngày và ban đêm, dựa trên chia sẻ từ những chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực này. Mục tiêu là giúp chị em có thêm thông tin cần thiết để áp dụng và tận dụng tốt nhất cho làn da của mình.
Tại sao cần phải chăm sóc da?
Trong thời đại hiện nay, việc chăm sóc da không còn xa lạ gì với phái nữ. Ánh nắng mặt trời gay gắt, khói bụi và các tác nhân khác đã khiến làn da trở nên mệt mỏi và thiếu sức sống.
Đối phó với tình trạng này, việc chăm sóc da đều đặn trở thành cực kỳ quan trọng, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, tăng cường sự tuần hoàn máu và cung cấp dưỡng chất cần thiết để có một làn da trắng sáng và mịn màng.
Tuy nhiên, để thực sự có một làn da khỏe mạnh theo nghĩa đúng đắn, việc duy trì một chu trình chăm sóc da đầy đủ và liên tục là điều vô cùng quan trọng để đạt được kết quả tốt nhất.
Cách xác định các loại da mặt thuộc loại nào?
Da hỗn hợp
Da hỗn hợp thường gây khó khăn trong việc quản lý, vì bạn phải đối mặt với cả tình trạng da dầu và da khô. Thường thì vùng chữ T sẽ dầu nhiều, còn vùng chữ U có thể là da thường hoặc khô, và cũng có trường hợp ngược lại.
Vùng da có tuyến dầu sẽ thường xuất hiện bóng dầu, trong khi các khu vực khác có thể bong tróc và khô.
Da dầu
Nếu da mặt luôn có vẻ bóng dầu suốt cả ngày hoặc bạn thường xuyên gặp mụn trứng cá, có khả năng bạn có làn da dầu. Da dầu thường dễ phát triển mụn hơn so với các loại da khác.
Trong quy trình chăm sóc da dầu, việc giới hạn sử dụng sản phẩm là một điều quan trọng, đặc biệt là mỹ phẩm và kem dưỡng có thành phần dầu. Đối với da mụn, việc sử dụng sản phẩm đặc trị da mụn là cần thiết.
Da khô
Da khô thường bong tróc, căng sau khi rửa mặt và có thể do lối sống không tốt, chế độ ăn uống không cân đối, hút thuốc và uống cồn. Yếu tố di truyền cũng ảnh hưởng đến tình trạng da khô.
Khi chăm sóc da khô, việc duy trì độ ẩm là quan trọng. Đây là cách tốt nhất để kiểm soát tình trạng da khô.
Da thường
Làn da bình thường thường không có vấn đề nghiêm trọng về dầu hoặc khô. Tuy nhiên, da thường cũng có thể gặp mụn và sự không đồng đều về màu da.
Người có da thường nên tránh các sản phẩm làm khô da hoặc kích thích tăng sản xuất dầu. Loại da này không đòi hỏi nhiều chăm sóc hoặc quy trình phức tạp.
Các bước chăm sóc da đúng cách, cơ bản cho mọi loại da
Trong hành trình chăm sóc da, việc xây dựng một chuỗi các bước skincare cơ bản là nền tảng quan trọng cho mọi loại da mặt. Dù bạn có làn da hỗn hợp, dầu, khô hay thường, việc tuân thủ các bước chăm sóc đơn giản này sẽ giúp duy trì sức khỏe và vẻ đẹp cho làn da của bạn.
Bước 1: Tẩy trang (Makeup remover)
Bước tẩy trang là phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Nó không chỉ áp dụng khi bạn trang điểm, mà còn cần thiết ngay cả khi da không trang điểm hoặc chỉ sử dụng kem chống nắng. Có hai loại chính là tẩy trang nước và tẩy trang dầu.
Tẩy trang nước thích hợp cho da tự nhiên hoặc chỉ sử dụng kem chống nắng. Tẩy trang dầu phù hợp khi bạn thường xuyên trang điểm, đặc biệt là với các sản phẩm dầu.
Sau khi massage dầu tẩy trang và thêm nước, bạn có thể rửa mặt sạch bằng nước để loại bỏ dầu tẩy trang và giữ cho da không bị dầu dính.
Bước 2: Dùng sữa rửa mặt (Cleansing milk)
Sau khi tẩy trang, việc sử dụng sữa rửa mặt là bước tiếp theo để đảm bảo làn da được làm sạch hoàn toàn. Một số sản phẩm tẩy trang có thể chưa loại bỏ hết bụi bẩn hoặc chưa loại bỏ hoàn toàn nhờn, do đó sử dụng sữa rửa mặt là cách để đảm bảo da thật sạch.
Nếu loại da của bạn không thuộc da dầu hoặc da hỗn hợp, hãy thử sữa rửa mặt dạng kem, dạng sữa hoặc dạng gel không tạo bọt.
Bước 3: Tẩy da chết (Scrub)
Sau khi hoàn thành bước rửa mặt, đến lượt bước tẩy tế bào chết, một bước tiếp theo quan trọng để làm sạch sâu hơn. Tẩy da chết giúp loại bỏ triệt để các lớp tế bào da chết và sừng bám trên bề mặt da.
Việc thực hiện bước tẩy da chết cũng khá đơn giản. Bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ sản phẩm tẩy da chết và thoa đều lên khuôn mặt, sau đó tiến hành massage nhẹ nhàng tương tự như cách bạn sử dụng sữa rửa mặt. Cuối cùng, rửa mặt sạch bằng nước là bạn đã hoàn thành bước này.
Đừng quên tẩy tế bào chết cho môi nữa, bạn có thể sử dụng đường để thực hiện tẩy tế bào chết cho môi một cách đơn giản tại nhà. Bạn có thể thực hiện bước này 2-3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Bước 4: Dùng Toner hay Lotion
Bước thứ tư là việc bổ sung toner hoặc lotion, đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi làn da sau khi rửa mặt. Toner hoặc lotion giúp cân bằng lại độ pH tự nhiên của da, mang lại làn da mềm mịn và mịn màng.
Đồng thời, chúng cũng loại bỏ sâu lớp bụi bẩn cứng đầu mà có thể còn tồn tại sau khi rửa mặt. Nếu bạn chưa có bước này trong quy trình chăm sóc da, hãy cân nhắc sử dụng một loại toner phù hợp với loại da của bạn.
Bước 5: Dùng đặc trị (Serum)
Sau khi hoàn thành bước toner, nếu bạn đang phải đối mặt với vấn đề da như mụn, nám hoặc các vấn đề khác, đến lượt sử dụng sản phẩm đặc trị, chính là serum.
Với các sản phẩm chứa AHA, BHA hoặc Retinol, bạn nên thoa lên da và để yên từ 20 đến 30 phút để các hoạt chất có thời gian hoạt động trước khi tiếp tục bước serum hoặc dưỡng ẩm.
Ở bước này, nếu bạn cần sử dụng nhiều sản phẩm đặc trị khác nhau, tốt nhất là bạn nên sử dụng các sản phẩm có dạng lỏng trước, sau đó mới sử dụng các sản phẩm dạng đặc.
Bước 6: Dưỡng ẩm (Moisturizer)
Nếu da của bạn không có nhiều vấn đề đáng lo ngại và không cần sử dụng các serum đặc trị phức tạp, hãy chọn một sản phẩm dưỡng ẩm duy nhất như kem dưỡng da để hoàn thành bước chăm sóc.
Trong số các sản phẩm dưỡng ẩm được ưa chuộng và tốt cho da, không thể bỏ qua những sản phẩm chứa thành phần Hyaluronic acid.
Kem dưỡng ẩm không chỉ cung cấp độ ẩm cho làn da mà còn giúp tinh chất đặc trị thẩm thấu sâu vào bên trong da. Việc này giúp làm cho làn da trở nên mềm mịn và ngăn ngừa tình trạng bong tróc.
Bước 7: Dưỡng vùng da quanh mắt (Eye Cream)
Một bước quan trọng thường bị bỏ qua trong quy trình chăm sóc da là việc dưỡng chăm sóc vùng da quanh mắt. Vùng da này thường dễ xuất hiện quầng thâm và bọng mắt, vì vậy đừng bỏ lỡ bước này trong quá trình chăm sóc da của bạn.
Bước 8: Dùng kem chống nắng bảo vệ da
Bước quan trọng trong quy trình là việc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da. Cần nhớ rằng, không chỉ khi trời nắng gay gắt mới cần sử dụng kem, mà cả khi trời có mây mù, tia tử ngoại vẫn có thể ảnh hưởng đến da.
Hãy thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà và hãy mặc áo dài, đội nón để hạn chế tiếp xúc với tia nắng và bụi bẩn. Đảm bảo bạn chọn loại kem chống nắng phù hợp với da của mình để đảm bảo làn da luôn được bảo vệ tốt nhất.
Những bước chăm sóc da mặt ban đêm
Chăm sóc da buổi tối cho làn da thường gồm 6 bước cơ bản sau:
Bước 1: Làm sạch da
Trước khi bước vào giấc ngủ, hãy bắt đầu quy trình chăm sóc da bằng việc làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Điều này giúp loại bỏ mọi dầu và bụi bẩn tích tụ trên da mặt.
Bước 2: Mặt nạ
Tận dụng thời gian rảnh rỗi vào buổi tối bằng cách áp dụng một chiếc mặt nạ, có thể mua sẵn hoặc tự làm. Để mặt nạ thẩm thấu trong khoảng 15 đến 20 phút, sau đó lau sạch hoặc rửa mặt. Mặt nạ sẽ cung cấp dưỡng chất và mang lại nhiều lợi ích cho làn da.
Bước 3: Sử dụng toner
Thoa vài giọt toner lên lòng bàn tay hoặc miếng bông, sau đó nhẹ nhàng thoa lên mặt. Toner giúp cân bằng độ ẩm cho da, loại bỏ bụi bẩn và dầu còn sót lại, và chuẩn bị da cho các bước tiếp theo.
Bước 4: Sử dụng serum
Lấy vài giọt serum và thoa đều khắp mặt. Serum chứa các thành phần hoạt tính đặc biệt nhằm giải quyết các vấn đề da cụ thể như nếp nhăn, tình trạng đốm đen hoặc da mất nước. Lựa chọn sản phẩm serum phù hợp với nhu cầu cá nhân như điều trị mụn, dưỡng ẩm hoặc chống lão hóa.
Bước 5: Dùng kem dưỡng mắt
Kem dưỡng ẩm thông thường có thể được thoa lên vùng da dưới mắt, nhưng nên sử dụng kem dưỡng mắt chuyên dụng vì thường kem dưỡng mắt có kết cấu mỏng hơn, phù hợp với vùng da nhạy cảm này.
Bước 6: Dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn khóa độ ẩm cho các lớp sản phẩm trước đó đã thoa lên da. Buổi tối, bạn có thể sử dụng kem dưỡng da ban đêm với độ đặc hơn để nuôi dưỡng làn da trong giấc ngủ.
Các bước dưỡng da mặt ban ngày
Chăm sóc da buổi sáng thường đơn giản hơn và bao gồm 4 bước cơ bản sau:
Bước 1: Rửa mặt
Bắt đầu ngày mới bằng việc làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng mà bạn đã chọn. Bước này giúp đánh thức làn da và loại bỏ dầu và mỹ phẩm tích tụ trên da.
Bước 2: Sử dụng toner
Sau khi rửa mặt, áp dụng một vài giọt toner lên miếng bông tẩy trang và nhẹ nhàng áp lên mặt và cổ. Toner giúp duy trì độ pH của da và giữ cho làn da tươi tắn.
Bước 3: Thoa kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm giữ cho làn da của bạn luôn mềm mịn và cung cấp một lớp nền tốt cho việc trang điểm và các sản phẩm khác.
Sau khi làm sạch hoặc tẩy tế bào chết, da có thể cảm thấy hơi khô. Chọn loại kem dưỡng ẩm dạng gel cho mùa hè và loại có chất dày hơn cho mùa đông.
Bước 4: Bôi kem chống nắng
Kem chống nắng bảo vệ da khỏi tác động của tia UV có hại và ngăn ngừa lão hóa sớm, nám, nếp nhăn và các vấn đề da khác. Đặc biệt khi ra ngoài nắng trong thời gian dài, hãy thoa lại kem chống nắng sau mỗi vài giờ để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.
Kết luận
Chăm sóc da là một nhu cầu thiết yếu cho phái đẹp, và các bước chăm sóc da mặt hàng ngày trong quy trình chăm sóc da sẽ là bí kíp hàng ngày giúp duy trì làn da luôn mềm mịn như da em bé. Đây là phương pháp chăm sóc da tối ưu hiện nay, hãy thực hiện đều đặn để có một làn da khỏe đẹp và rạng rỡ.
