Khám phá các cách gội đầu lâu bết hiệu quả với những phương pháp tự nhiên độc đáo trong bài viết dưới đây của Silcot. Từ việc sử dụng dầu xả đến kết hợp với giấm táo và bồ kết, hãy tìm hiểu cách giữ mái tóc bồng bềnh và suôn mượt cho bạn.
Tại sao tóc nhanh bết?
Do cơ địa, sự mất cân bằng nội tiết
Nội tiết tố, còn gọi là estrogen, đóng vai trò quan trọng trong vóc dáng, sức khỏe sinh sản và ngoại hình của phụ nữ. Tuy nhiên, không luôn luôn nội tiết tố được sản xuất đủ để duy trì ngoại hình tươi trẻ, cả trong việc giữ cho bạn mái tóc đẹp.
Khi nội tiết tố bị ảnh hưởng, lượng dầu có thể tăng cường, làm cho mái tóc trở nên tiết dầu nhiều hơn bình thường. Có mối liên quan giữa nồng độ dầu và hormon, do đó, nhiều người có nồng độ hormone cao thường gặp tình trạng bết nhiều hơn.
Sử dụng sai sản phẩm chăm sóc tóc
Cách gội đầu đúng cách có thể giúp bạn tránh tình trạng tóc dầu bết. Đầu tiên, nên chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với loại tóc của mình.
Nhiều người thường sử dụng nhiều loại dầu gội như mặt nạ, kem ủ, dưỡng tóc, nhưng điều này có thể là nguyên nhân làm cho tình trạng mái tóc bết thêm.
Hãy tránh việc đặt dầu xả gần chân tóc hoặc sử dụng loại dầu gội không phù hợp, bởi vì nó có thể khiến tóc thiếu dưỡng chất và dẫn đến tình trạng tóc dầu bết.
Ngoài ra, việc sử dụng quá nhiều sản phẩm như gel, xịt, keo mà không chăm sóc tóc đúng đắn cũng có thể khiến tóc dễ bị bết nhanh.
Ảnh hưởng thời tiết, môi trường
Các yếu tố môi trường cũng ảnh hưởng đến tóc bết dầu. Khi thời tiết nóng nực, da đầu có thể bị tăng tiết mồ hôi, làm cho tóc dễ bị bết.
Động tác sử dụng mũ bảo hiểm hoặc nón che nắng thường xuyên cũng có thể khiến tóc bị áp lực, không thể thoát ra mồ hôi, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Nó khiến tóc bị bết và dễ tổn thương hơn.
Những thói quen xấu
Những thói quen không tốt cũng là những nguyên nhân khiến tóc dầu bết. Việc vuốt tóc nhiều lần bằng tay có thể đưa nhiều vi khuẩn lên mái tóc.
Ngoài ra, ít thay vỏ gối, lười gội đầu, hoặc không vệ sinh các dụng cụ như lược, máy uốn tóc cũng tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển và gây tóc dầu bết.
Gội đầu nhiều
Việc gội đầu nhiều lần và sử dụng sản phẩm chứa chất tẩy rửa có thể làm da đầu mất đi độ ẩm tự nhiên. Nó khiến cơ chế tiết dầu nhờn hoạt động mạnh hơn để bù đắp, làm nhanh bết tóc sau khi gội.
Buộc tóc quá chặt
Khi buộc tóc quá chặt, da đầu dễ bị bít kín không thể thoát ra mồ hôi. Nó gây ra sự tích tụ dầu và mồ hôi trên da đầu, làm dễ bị bết tóc.
Thay đổi kiểu tóc thường xuyên
Sử dụng các thiết bị tạo kiểu như máy duỗi, uốn tóc có thể khiến tóc bị hư tổn. Các tác động này cùng với nhiệt độ cao làm tóc mất ẩm tự nhiên, kích thích tăng sản xuất dầu trên da đầu, dẫn đến tóc bết và yếu.
Chế độ ăn uống không cân đối
Ăn những thực phẩm thiếu chất dinh dưỡng và các loại vitamin, đặc biệt là vitamin B, cũng là nguyên nhân làm tóc nhanh bết. Vitamin B có vai trò trong việc điều tiết sự tiết dầu trên da đầu.
Thiếu loại vitamin này có thể làm thúc đẩy quá trình tiết dầu, dẫn đến bết tóc do dầu quá nhiều.
Kiểm tra thành phần trong dầu gội
Mặc dù dầu gội giúp loại bỏ mồ hôi, tế bào chết, dầu và bụi bẩn trên da đầu, việc sử dụng quá thường xuyên hoặc dùng loại không thích hợp có thể gây mất cân bằng dầu tự nhiên trên da.
Đây là nguyên nhân dẫn đến việc tóc và da đầu bị khô, hoặc kích thích tuyến bã nhờn tạo nhiều dầu hơn để cân bằng. Kết quả, tóc bị bết nhanh chóng.
Dưới đây là một số thành phần chất tẩy rửa quan trọng:
- Laureth sulfat: Là chất tạo bọt thường được sử dụng phổ biến, thích hợp cho da đầu từ thường đến khô. Chất này làm sạch da đầu và vẫn giữ lại một lượng dầu tự nhiên cần thiết. Các biểu hiện trên nhãn sản phẩm có thể là: Sodium laureth sulfate, triethanolamine laureth sulfate và ammonium laureth sulfate.
- Sarcosine: Sarcosine không phải là chất tẩy rửa chính, nhưng có khả năng giúp dưỡng ẩm cho tóc khô. Mặc dù không loại bỏ bã nhờn tốt, sarcosine thường xuất hiện trong dầu gội và dưỡng tóc, có thể thấy trên nhãn sản phẩm với các tên như lauryl sarcosine và sodium lauryl sarcosinate.
- Sulfosuccinates: Nhóm chất tẩy rửa này mạnh mẽ và thích hợp để loại bỏ dầu và bã nhờn từ da đầu, thích hợp cho người có da dầu. Các tên chất tẩy rửa này xuất hiện trên nhãn sản phẩm như disodium oleamine sulfosuccinate và sodium dioctyl sulfosuccinate.
Tùy thuộc vào loại da đầu của bạn, hãy lựa chọn sản phẩm dầu gội phù hợp.
Mách bạn các cách gội đầu lâu bết
Sử dụng dầu xả đúng cách
Đầu tiên, hãy gội đầu bằng dầu gội đầu và dùng nước rửa sạch.
- Sau đó, thoa đều dầu xả lên tóc, tập trung vào thân và ngọn tóc. Lưu ý không nên thoa dầu xả lên da đầu.
- Tiếp theo, nhẹ nhàng massage tóc để dầu xả được phân bố đều và thẩm thấu vào tóc.
- Để dầu xả thẩm thấu vào tóc trong khoảng thời gian từ 1-3 phút.
- Rửa tóc sạch bằng nước lạnh để đóng chặt lỗ chân lông và bảo vệ tóc.
Lưu ý: Tránh thoa dầu xả lên da đầu, chỉ sử dụng cho thân và ngọn tóc trong thời gian ngắn từ 1-3 phút để tránh tóc bị bết.
Xả tóc sạch bằng nước lạnh
Một cách để gội đầu sao cho tóc lâu bết hơn là dành thời gian để xả tóc kỹ, đảm bảo dầu xả đã được rửa sạch hoàn toàn.
Đặc biệt, hãy sử dụng nước lạnh để xả tóc. Việc này không chỉ giúp tóc sạch sẽ, mà còn đóng các lớp biểu bì và lỗ chân lông trên da đầu. Đồng thời, nước lạnh cũng giúp tăng thêm độ bóng cho tóc.
Để tóc khô tự nhiên
Sau khi gội đầu, hãy tránh việc dùng lược ngay lập tức, bởi việc này có thể gây tổn thương cho tóc và khiến tóc dễ gãy và rụng. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng khăn mềm để thấm nhẹ tóc, nhưng hãy tránh chà mạnh.
Bởi việc chà mạnh có thể làm lớp biểu bì trên tóc bị khó chịu và gây xoăn cứng. Hãy để tóc khô tự nhiên, nó giúp bảo vệ tóc khỏi tác động tiêu cực và duy trì độ bóng và suôn mượt.
Kiểm soát số lần gội đầu
Để tóc không bị bết, cách gội đầu hiệu quả là điều chỉnh tần suất gội tùy theo lượng dầu da đầu:
- Nếu da đầu bạn thường có dầu hoặc bạn hay tham gia hoạt động thể chất, bạn cần gội đầu mỗi ngày một lần.
- Nếu bạn thường sử dụng hóa chất như nhuộm hoặc uốn, tóc thường khô và yếu hơn. Vì vậy, hạn chế tần suất gội đầu.
- Người lớn tuổi thường có lượng dầu da đầu ít hơn, nên không cần gội đầu mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu bạn thấy vảy nổi trên da đầu, có thể tóc chưa được làm sạch đúng, dẫn đến khả năng bị gàu và các vấn đề da đầu khác.
Theo tiêu chuẩn thông thường, gội đầu ít nhất 2-3 lần mỗi tuần để giảm viêm nhiễm và ngăn chặn sự phát triển quá mức của nấm da đầu.
Tránh sản phẩm tạo kiểu nặng
Để tránh tóc bết sau khi gội, hạn chế việc sử dụng các sản phẩm hóa chất nặng, kem vuốt tóc hoặc các dưỡng tóc có trọng lượng cao.
Thay vào đó, lựa chọn những loại nhẹ nhàng hoặc sử dụng ít lượng sản phẩm, tập trung vào việc áp dụng chủ yếu lên ngọn tóc hơn là gần chân tóc. Nó giúp tóc duy trì vẻ bóng và sạch sẽ.
Gội đầu lâu bết với các nguyên liệu tự nhiên
Sử dụng giấm táo
Nhiều người theo phương pháp “no-poo” (tức là nói không với dầu gội hóa chất) để giúp tóc hồi phục và khỏe mạnh hơn. Thay vì sử dụng dầu gội, họ thay thế bằng giấm táo để gội đầu hoặc sử dụng dầu xả hoặc thậm chí chỉ sử dụng nước thường.
Sử dụng giấm táo thay cho dầu gội giúp tẩy tế bào chết, bụi bẩn và gàu hiệu quả. Đây là một cách gội đầu điều trị tóc bết và thích hợp cho những người hay gặp vấn đề về gàu do thay đổi kiểu tóc nhiều.
Bồ kết
Sử dụng bồ kết là một cách gội đầu lâu bết đã được sử dụng từ thời xa xưa. Saponaretin có trong bồ kết có tác dụng ngăn rụng tóc và ngừa gàu hiệu quả. Vì vậy, bạn có thể thử áp dụng phương pháp gội đầu lâu bết bằng bồ kết để giữ cho tóc bồng bềnh và sạch sẽ hơn.
Ngoài bồ kết và giấm táo, việc gội đầu lâu bết bằng muối cũng rất hiệu quả. Bạn có thể thử massage một ít muối lên da đầu và sau đó xả sạch bằng nước.
Gội đầu với muối
Muối là một thành phần phổ biến trong bếp và bạn cũng có thể sử dụng nó để giúp mái tóc giảm dầu thừa và bã nhờn. Việc này cũng có tác dụng hỗ trợ loại bỏ vi khuẩn và nhẹ nhàng tẩy tế bào chết trên tóc, giúp tóc chắc khỏe hơn và không bị bết.
Cách làm:
- Đặt một ít muối lên vùng da đầu hoặc trộn muối với dầu gội với tỷ lệ 1:1 và thoa đều lên tóc.
- Massage nhẹ nhàng và để tóc ủ trong khoảng 5 phút.
- Sau đó, gội đầu bình thường.
Hãy thực hiện cách này từ 1-2 lần mỗi tuần.
Gội đầu với nước trà xanh
Trà xanh cũng có thể được sử dụng để khắc phục vấn đề tóc bết. Không chỉ tốt cho sức khỏe, nó còn có tác dụng làm tóc suôn mượt và kháng khuẩn. Đặc biệt, nó cũng hữu ích cho những người có da đầu viêm hoặc dị ứng.
Cách làm:
- Nghiền nát lá trà xanh và ngâm chúng trong nước sôi để lấy nước cốt.
- Thêm một miếng chanh vào phần nước trà xanh trên.
- Thoa hỗn hợp này lên tóc và ủ trong khoảng 20 phút.
- Không cần xả lại với nước, bạn có thể gội đầu lại để sạch tóc hơn.
Áp dụng phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần để giúp da đầu thông thoáng và ngăn ngừa các vấn đề về nấm, gàu.
Gội đầu bằng baking soda
Baking soda không chỉ là một nguyên liệu làm bánh mà còn có khả năng làm sạch vùng da đầu và loại bỏ dầu nhờn. Đây cũng là một phương pháp tốt để làm sạch lỗ chân lông và da đầu.
Cách làm:
- Bạn có thể trộn baking soda trực tiếp với dầu gội hoặc sử dụng nó để ủ mái tóc trước khi gội.
- Pha 2 muỗng nhỏ baking soda với nước và thoa hỗn hợp này lên tóc.
- Ủ trong khoảng 10 phút và xả tóc lại bằng nước sạch.
- Gội đầu như thông thường sau đó.
Bạn có thể thực hiện cách này 1-2 lần mỗi tuần.
Gội đầu với bia
Dường như không liên quan, nhưng gội đầu bằng bia thực sự có thể giúp khắc phục khả năng bết dính, dầu nhờn và tóc rối. Dù có vẻ kỳ quặc, nhưng tác dụng thực sự sẽ khiến bạn ngạc nhiên. Bởi vì bia chứa nhiều dưỡng chất từ lúa mạch, nó có khả năng nuôi dưỡng tóc tự nhiên.
Cách làm:
- Dùng một lon bia và đổ trực tiếp lên mái tóc, sau đó nhẹ nhàng massage.
- Tiếp theo, ủ mái tóc trong vòng 15 phút và sau đó gội lại với nước sạch.
Thực hiện một lần mỗi tuần để tóc suôn mượt hơn.
Cách xử lý tóc bết khi không thể gội đầu ngay lập tức
Đôi khi, mái tóc bết có thể xuất hiện vào những thời điểm quan trọng. Dưới đây là một số cách giải quyết tạm thời khi bạn không thể gội đầu ngay lập tức:
Sử dụng phấn rôm trẻ em
Phấn rôm trẻ em là một phương pháp hữu ích để trị tóc bết ngay lập tức. Bạn chỉ cần xé tóc hoặc tách phần tóc bị bết rối, sau đó thoa một lượng nhỏ phấn rôm lên tóc và nhẹ nhàng massage. Nó sẽ giúp tóc mềm mượt hơn.
Sử dụng dầu gội khô
Dầu gội khô rất tiện ích để làm sạch tóc trong tình huống khẩn cấp. Dầu gội khô thường có dạng xịt và tạo lớp phủ mỏng trên tóc. Sau khi xịt, bạn có thể massage nhẹ nhàng để loại bỏ tình trạng mái tóc bết.
Sử dụng nước cốt chanh
Nước chanh có tính chất axit, giúp cân bằng lượng dầu nhờn trên da đầu một cách nhanh chóng. Mặc dù cách này cung cấp vitamin C cho da đầu và tóc, nhưng chỉ nên sử dụng trong trường hợp cần gấp hoặc khi không thể gội đầu ngay.
Nhớ rằng, những cách gội đầu này chỉ là giải pháp tạm thời. Để duy trì tóc khỏe mạnh, bạn nên duy trì thói quen chăm sóc tóc đều đặn và chọn loại thích hợp cho mái tóc của mình.
Kết luận
Chăm sóc tóc không còn là vấn đề khi bạn biết những cách gội đầu lâu bết bằng những biện pháp tự nhiên. Tóc bạn sẽ trở nên mềm mượt, không bết dính hay nhờn rít. Hãy trải nghiệm những phương pháp đơn giản này và khám phá sự thay đổi tuyệt vời trong tóc của bạn.
