TÌM HIỂU NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN VÀ CÁCH CHĂM SÓC DA MỤN ĐÚNG CHUẨN
Nguyên nhân mặt mụn nhiều và các loại mụn trên da
1.Mụn đầu đen
- Hình ảnh mụn đầu đen
Mụn đầu đen thường xuất hiện ở những nơi tiết nhiều dầu như là vùng chữ T. Loại mụn này xuất hiện là do các lỗ chân lông bị tắt nghẽn do chứa đầy dầu thừa và tết bào chết. Mụn đầu đen hình thành là do sự phản xạ ánh sáng không đều từ các nang lông bị tắc.
2.Mụn đầu trắng
- Hình ảnh mụn đầu trắng
Mụn đầu trắng cũng hình thành do sự tắc nghẽn các tế bào chết và dầu thừa, tuy nhiên chúng làm lỗ chân lông bị đóng lại ngăn không cho nang lông bị tắc được mở thông ra với môi trường bên ngoài.
3.Mụn bọc
- Hình ảnh mụn bọc
Mụn bọc là những nốt mụn sưng viêm lớn, sờ vào có cảm giác cứng và đau. Chúng phát triển sâu bên trong da do nang lông bị vỡ ở đáy và đẩy nhân mụn lên bề mặt da.
4.Mụn mủ
- Hình ảnh mụn mủ
Mụn mủ nhìn giống như mụn đầu trăng nhưng do chứa đầy và mủ trắng hoặc vàng, chúng tạo nên một chiếc vòng màu đỏ xung quanh nốt viêm. Khi nốt viêm này bể ra, sẽ làm tăng nguy cơ lây lan mụn đến các vùng da khác nếu không được xử lý kịp thời.
5.Nang mụn
- Hình ảnh mụn nang
Cũng giống như mụn bọc, nang mụn gây cảm giác đau. Tuy nhiên, nang mụn chứa đầy chất lỏng, mũ… xảy ra khi tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn, chúng thường có kích thước bằng 1 hạt đậu trên da.
Quy trình cách chăm sóc da mặt bị mụn
Bước 1: Tẩy trang
- Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang là bước đầu tiên trong chu trình dưỡng da đặc biệt là chăm sóc da mụn. Cho dù bạn đang sở hữu là da nào thì tẩy trang vẫn là bước cần thiết vì nếu da không được làm sạch đúng cách sẽ tạo điều kiện cho các yếu tố như bụi bẩn, dầu thừa gây nên tình trạng mụn, lỗ chân lông to trên bề mặt da. Ngoài ra, khi làn da của chúng ta được làm sạch kỹ càng, thông thoáng sẽ giúp các dưỡng chất của những bước chăm sóc da sau đó có thể thẩm thấu vào nhanh hơn, dưỡng da hiệu quả hơn.
Đối với làn da mụn, bạn nên chọn các sản phẩm tẩy trang với thành phần lành tính, không chứa dầu, cồn và hương liệu vì hai thành phần này sẽ khiến da bạn trở bị kích ứng sau khi sử dụng, khiến tình trạng mụn nặng thêm.
Hãy tham khảo các sản phẩm tẩy trang cho da mụn đến từ các nhãn hàng dược mỹ phẩm nổi tiếng như Bioderma, Eucerin, Paula’s Choice…
Xem thêm bài viết về các sản phẩm tẩy trang cho da mụn tại đây.
Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt dành cho da mụn
- Bước 2: Rữa mặt
Nước tẩy trang chỉ giúp bạn lấy đi bụi bẩn, dầu thừa trên bề mặt da. Do đó bạn không thể chủ quan với những cặn bẩn còn sót lại bên trong lỗ chân lông, rửa mặt với các loại sữa rửa mặt cho da mụn sẽ giúp bạn làm điều này nhờ vào cơ chế tạo bọt đi sâu vào lỗ chân lông giúp lấy đi chất bẩn.
- Nếu bạn đang có một làn da mụn nhạy cảm, hãy chọn cho mình các loại sữa rửa mặt lành tính và có độ pH thấp để giúp làm sạch da hiệu quả mà không khiến da khô căng và làm các nốt mụn trở nên “giận dữ”.
- Đối với làn da đổ nhiều dầu và mụn ẩn, mụn đầu đen. Hãy thử suy nghĩ đến việc sử dụng các loại sữa rửa mặt có chứa Salicylic acid (hay BHA) để giúp lấy đi dầu thừa hiệu quả và giúp tẩy tế bào chết cho da, giúp lỗ chân lông được thông thoáng.
Xem thêm bài viết về các sản phẩm sữa rữa mặt cho da mụn tại đây.
Bước 3: Tẩy tế bào chết dành cho da mụn
- Bước 3: Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết là một bước không thể thiếu đối với những ai đang chăm sóc làn da mụn sần. Tẩy tế bào chết giúp lấy đi các tế bào chết và sợi bã nhờn trên bề mặt dạ, qua đó giúp làn da được mịn màng, lỗ chân lông được thông thoáng. Bạn nên thực hiện bước này 2-3 lần/tuần với bước làm sạch buổi tối để quá trình trao đổi tế bào trên da được diễn ra tốt nhất giúp dưỡng da hiệu quả nhé. Ngày nay, tẩy tế bào chết có 2 loại chính:
- Tẩy tế bào chết vật lý: hoạt động dựa trên nguyên lý massage của 2 lòng bàn tay kết hợp với các sản phẩm có chứa hạt nhỏ bên trong, từ đó lấy đi lớp da chết trên bề mặt da.
- Tẩy tế bào chết hoá học: là các sản phẩm có chứa acid (ví dụ như BHA, AHA,…) làm phá vỡ các liên kết giữa các tế bào da với nhau, từ đó giúp loại bỏ được tế bào chết nhường chỗ cho tế bào mới.
Xem thêm bài viết về các sản phẩm tẩy tế bào chết cho da mụn tại đây.
Bước 4: Sử dụng toner/nước hoa hồng
- Bước 4: Sử dụng toner
Toner hay còn gọi là nước hoa hồng – nước cân bằng. Sau khi rửa mặt, sử dụng toner để lấy đi những bụi bẩn hoặc lớp bọt xà phòng cuối còn sót lại trên da. Đồng thời cân bằng lại độ pH của da mặt, giúp da sẵn sàng hấp thụ những dưỡng chất của những bước dưỡng sau trong quy trình chăm sóc da mụn.
Đối với da mụn, các bạn hãy chú ý chọn những loại toner dịu nhẹ, không chứa cồn, hương liệu để không làm làn da dầu mụn bị kích ứng.
Tip: để sử dụng toner hiệu quả, hãy thấm một chút sản phẩm lên bông tẩy trang rồi lau nhẹ lên toàn bộ khuôn mặt.
Xem thêm bài viết về các sản phẩm nước hoa hồng/toner cho da mụn tại đây.
Bước 5: Serum dành cho da mụn nhạy cảm
- Bước 5: Sử dụng serum
Sử dụng serum trong chăm sóc da mụn sẽ giúp cải thiện cũng như hạn chế tình trạng mụn lây lan sang các vùng da khác, hỗ trợ hồi phục lại làn da khoẻ mạnh nhanh hơn. Bạn có thể tham khảo các dòng serum dưỡng ẩm, serum phục hồi da hoặc các dòng serum có chứa các thành phần giúp làm giảm sưng viêm nốt mụn, hạn chế để lại sẹo thâm trên da như tràm trà, vitamin A…
Xem thêm bài viết về các sản phẩm serum dành cho da mụn tại đây.
Bước 6: Dưỡng ẩm dành cho da mụn
- Bước 6: Dưỡng Ẩm
Làn da đổ nhiều dầu sẽ gây ra mụn, da đổ nhiều dầu là 1 tín hiệu cho bạn biết làn da đang cần cấp ẩm. Việc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm dành riêng cho da mụn sẽ giúp làm dịu làn da tổn thương, cân bằng lại độ ẩm khiến da trở nên khỏe mạnh.
Xem thêm bài viết về các sản phẩm dưỡng ẩm cho da mụn tại đây.
Bước 7: Kem Chống Nắng
- Bước 7: Kem chống nắng
Kem chống nắng là một bước cực kỳ quan trọng và không thể thiếu trong chu trình dưỡng da của bất kỳ ai đặc biệt là trong quá trình chăm sóc da mụn. Kem chống nắng giúp bản vệ làn da khỏi các tác động tiêu cực từ tia cực tím của mặt trời, màn hình điện thoại…, ngăn ngừa nguy cơ ung thư da. Hãy lựa chọn cho làn da mụn của mình những loại kem chống nắng lành tính, có chỉ số chống nắng cao để bảo vệ làn da trong lúc nhạy cảm nhất này nhé.
Xem thêm bài viết về các sản phẩm kem chống nắng dành cho da mụn tại đây.
Một số sản phẩm khác hỗ trợ chăm sóc da mụn tại nhà
Các tips chăm sóc da mụn như là bạn có thể cân nhắc đến việc sử dụng mặt nạ đất sét cho da mụn. Việc sử dụng mặt nạ đất sét sẽ giúp lấy đi dầu thừa sâu trong lỗ chân lông một các hiệu quả hơn, giúp cho da hấp thụ các dưỡng chất từ các bước chăm sóc da mụn sau đó tốt hơn.
- Sử dụng mặt nạ đất sét
Ngoài ra, xịt khoáng cũng là một sản phẩm hữu ích trong quá trình chăm sóc da mụn. Xịt khoáng giúp cấp ẩm và làm dịu làn da tức thời mỗi khi bạn cảm thấy làn da mình bị kích ứng hoặc khó chịu.
- Xịt khoáng làm dịu da
MỘT SỐ LƯU Ý ĐỐI VỚI LÀN DA DẦU MỤN
Chăm sóc da chỉ giúp bạn xử lý và phục hồi những nốt mụn đã có. Việc ngăn chặn mụn mới xuất hiện còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống và sinh hoạt của bạn. Đối với làn da dầu mụn, để quy trình chăm sóc da mụn hàng ngày có hiệu quả bạn hãy hạn chế chạm tay lên mặt, tay chúng ta có rất nhiều vi khuẩn khi tiếp xúc với làn da mụn nhạy cảm sẽ khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Ngoài ra, để có được 1 làn da đẹp không tì vết, hãy ăn nhiều rau xanh, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và vận động giúp cơ thể bài tiết độc tố qua đường mồ hôi.
- Hoạt động bài tiết độc tố qua hồ môi
Xem thêm video về các bước chăm sóc da mụn đầu đen từ kênh iBeauty dưới đây:
Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn kiến thức về mụn cũng như cách chăm sóc da mụn sao cho đúng cách và hiệu quả nhất. Hãy đọc thêm các bài viết khác trên blog của tụi mình để biết thêm nhiều kiến thức chăm sóc bản thân trở nên tỏa sáng nhé!
Các câu hỏi thường gặp:
-
da mụn có nên đắp mặt nạ?
-> trả lời: trong quá trình chăm sóc da mụn, đôi khi bạn nên bổ sung một cho da một vài miếng mặt nạ giấy để giúp làm dịu tình trạng mụn và cấp ẩm cho da thêm khoẻ mạnh nhé.
-
bị mụn có nên đi khám da liễu không?
->trả lời: Bạn hãy thử chăm sóc làn da mụn theo quy trình trên và theo dõi vài ngày, nếu tình trạng không tiến triển hãy đi khám bác sĩ để có phác đồ điều trị phù hợp nhất nha.
-
sau khi nặn mụn có nên chườm đá?
->trả lời: Việc chườm đá sẽ làm nốt mụn giảm sưng nhanh chóng hơn, tuy nhiên bạn cần phải chú ý sử dụng loại nước đá tính khiết để tránh làm nốt mụn viêm trở lại. Đồng thời, sau khi nặn mụn, bạn nên chú ý chăm sóc da mụn của mình để duy trì sức khoẻ nền da cũng như ngăn ngừa mụn quay trở lại.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
